Ostern ist ein vielseitiges Fest - der Frühling legt seine Blütenpracht aus, die Feiertage bringen süße Kindheitserinnerungen zurück und überall auf der Welt feiern Menschen verschiedene religiöse oder traditionelle Feste. Großeltern und Enkel nutzen diese Zeit oft, um miteinander Zeit zu verbringen, was die Eltern entlastet und wertvolle Erinnerungen schafft. Aber auch alleine kann die Osterzeit herrliche Tage der Ruhe und Entspannung bedeuten - oder den Anlass für ein aufregendes Wochenende voller Entdeckungen!

In diesem Artikel werden Ihnen einige Ideen präsentiert, wie Sie Ostern mit der Familie verbringen können oder was Sie auch alleine unternehmen können.

Ostern für die ganze Familie

Traditionelles Eiersuchen

Die Tradition des Eiersuchens im Garten, in der Wohnung oder auf einem Osterspaziergang existiert in den meisten Familien schon seit mehreren Generationen. Ob die typischen hartgekochten Eier in bunter Schale, Schokoladeneier oder andere Süßigkeiten oder auch kleine Geschenke - Verstecken und Suchen macht allen Generationen Spaß. 

Je nach Alter und Möglichkeit wird dabei jeder Ort zum aufregenden Abenteuerspielplatz. Und wer schon ältere Enkel hat, kann mit diesen auch mal den Spieß umdrehen und die Elterngeneration suchen lassen!

Ostereier bemalen

Eier ausblasen und bemalen ist ein Spaß für einen ganzen Nachmittag. Wer über die nötige Feinmotorik verfügt, versucht sich an der filigranen Herausforderung des Ausblasens. Dabei muss das Ei vorsichtig an den Spitzen angestochen werden, dann setzen Sie Ihre Lippen dicht um ein Loch an und pusten mit genügend Kraft und genügend Vorsicht das Eiweiß und den Dotter aus dem anderen Loch in eine Auffangschale. Werfen Sie das Innere nicht weg: Damit können Sie anschließend noch Kekse oder Osterkuchen backen oder abends ein leckeres Rührei zubereiten.

Zum Anmalen eignen sich nicht alle Farben, denn die ausgeblasenen Eier sind sehr dünn und damit fragil. Am besten arbeitet man mit Lebensmittelfarbe, die gleichzeitig auch unproblematisch ist, wenn sehr junge Kinder mit am Tisch sitzen, die sich gegebenenfalls mit Übereifer die bunten Finger auch in den Mund stecken.

Verzieren Sie gekochte Eier, sind auch Wasserfarben, Filzstifte und sogar Acrylfarbe nutzbar. Diese sollten aber nicht in den Mund gelangen, stellen Sie also sicher, dass Sie diese Farben nur altersgerecht verwenden. 

Weniger Flecken als der Pinselspaß verursachen Falt- und Bastelarbeiten. Origami, die japanische Form des Papierfaltens, lässt Sie dabei ganze Osterwelten bauen mit Häschen, Körben und verschiedenen, blühenden Pflanzen. Fensterbilder aus Pappe und Transparentpapier finden Sie in vielen kindgerechten Bastelbüchern und verzieren nicht nur Fenster, sondern auch Türen.

Osterlamm und andere Kuchen backen

Zu Ostern muss es ja nicht immer ausschließlich gesunde Ernährung sein - gerade an besonderen Anlässen sollte man sich auch etwas gönnen.  Ein Osterlamm auf dem Frühstückstisch lässt das Wasser im Mund zusammenlaufen. Dafür braucht es eine spezielle Hohlform, die Sie rund um Ostern in den meisten Supermärkten finden. Diese besteht aus zwei Teilen, welche Sie einfetten, zusammenklappen und verschließen und dann den Teig einfüllen.

Rezepte für ein Osterlamm finden Sie in den meisten Backbüchern und im Internet. Oft sind es in etwa zu gleichen Teilen Butter, Zucker und Mehl, 3 - 4 Eier, etwas Backpulver, Salz, Zitronenschale und einige Löffel Zitronensaft. Dazu können Sie noch nach eigenem Geschmack geriebene Nüsse, Mohn oder sehr fein geschnittene Apfelstückchen geben. 

Passend zum Osterhasen können Sie aber natürlich auch einen altdeutschen Karottenkuchen backen. Als Kuchen zum Kaffee, Tortenvariante oder sogar hübsch dekoriert als Cupcakes oder Muffins ist der saftige Teig immer ein Osterhit. Ebenso begeistert ein luftiger, weicher Hefezopf, der sich ebenso schnell zaubern lässt.

Mit großen regionalen Unterschieden ist das Osterbrot in manchen Gebieten ein Klassiker des Osterfests. Es läutet das Fastenbrechen, also das Ende der Fastenzeit ein, und reicht von süßen bis deftigen Rezepten, sodass für jeden Geschmack etwas dabei ist. Die Tradition reicht über einen großen Teil Europas, sodass Sie sich durchaus immer mal wieder ein neues Rezept vornehmen können. Brot eignet sich auch hervorragend zum Einfrieren, falls Sie für sich alleine backen und länger Freude am Selbstgebackenen haben wollen.

Ostern auf dem Tisch: Gemeinsam Kochen und essen

Einen großen Lamm- oder Hasenbraten an Ostern aufzutischen, ist nur noch in wenigen Familien üblich, kostet die Zubereitung doch auch sehr viel Zeit und so manches Familienmitglied findet vielleicht sogar gar keinen Gefallen am Verzehr von Fleisch. Nichtsdestotrotz kann das gemeinsame Kochen an Ostern auch gemeinsame Zeit bedeuten, in der man in der Küche lacht, schwitzt und voneinander lernt. Erfahrungsgemäß freuen sich Enkelkinder immer ganz besonders, wenn ihnen Oma und Opa lang erprobte Familienrezepte beibringen.

Ob feines 3-Gänge-Menü oder rustikaler Eintopf: Entscheiden Sie am besten alle gemeinsam, was es geben soll und was wem schmeckt. Alternativ bietet es sich auch an, das Festmahl vorab untereinander aufzuteilen. So trägt gewiss jeder einen Teil bei. Das können Sie sowohl an individuellen Fähigkeiten, Kapazitäten und Vorlieben ausmachen, wie auch unter ein Motto stellen: Alle kochen etwas aus der Gegend, in der sie zuletzt Urlaub gemacht haben, alle kochen vegan oder alle bringen ihre Lieblingsspeise mit. Der Phantasie sind hier keine Grenzen gesetzt.

Fest steht jedenfalls: Das gemeinsame Essen ist ein wichtiger Treffpunkt des Familienlebens. Lebendige Gespräche fliegen über den Tisch, man tauscht Anekdoten und Erinnerungen aus und lernt sich neu kennen. Seien Sie nicht traurig, wenn Sie die Feiertage nicht mit Ihrer Familie verbringen. Niemand muss an Ostern alleine sein. Laden Sie stattdessen Ihre Nachbarn, Freunde oder Bekannte ein. Vielleicht ergeht es ihnen ähnlich oder Sie werden eingeladen um mitzufeiern und haben die Möglichkeit neue Leute in der Umgebung kennenzulernen. Viele Regionen bieten außerdem gezielt Seniorentreffs an, die Gleichgesinnte miteinander verbinden.

Brett- und Kartenspiele

Zu selten nimmt man sich die Zeit, miteinander zu spielen und Spaß zu haben. Doch gerade das bringt einen als Familie auch zusammen, stärkt den Teamgeist und verankert Erinnerungen, von denen man noch lange zehrt.

Weil an Ostern das lange Wochenende für viele wirklich frei ist, lohnen sich ganz besonders auch Spiele, die etwas länger dauern oder die solange gespielt werden können, bis man keine Lust mehr hat. Insbesondere Kartenspiele, die die Großeltern noch aus der eigenen Jugend kennen, erfreuen sich an Ostern neuer und alter Beliebtheit. Spiele sind außerdem ein richtig gutes Gedächtnistraining, das obendrein noch Spaß macht.

Ostern in Ruhe genießen

Frühlingshafte Spaziergänge

An Ostern blühen nicht nur die Osterglocken, sondern eine ganze Reihe an Blumen und Pflanzen reckt sich dem Sommer entgegen. Zeit für einen ausgedehnten Spaziergang in einem Park oder Wald, der den Winter aus Ihren Knochen vertreibt. Gerade während den Feiertagen ist man verleitet viel zu essen und sich wenig zu bewegen. Diese Zeit bietet sich aber hervorragend an, um ein bisschen Bewegung in den Alltag zu bringen. Pflücken Sie einige goldgelbe Narzissen, Windröschen oder andere Frühlingsblumen für einen Osterstrauß auf dem Weg. So bringen Sie ganz einfach Farbe und gute Laune in Ihre vier Wände!

Ostergottesdienste und andere religiöse Feiern besuchen

Nicht nur für christliche Menschen ist ein Ostergottesdienst eine liebgewonnene jährliche Tradition. Die Freude, die im Christentum mit der Auferstehung Jesu am Ostersonntag verbunden ist, regt oft Gemeinden zu besonderen Gottesdiensten an. Open-Air oder mit großen Konzerten wie dem Oster-Oratorium von Johann Sebastian Bach, als Gemeindefest oder als Impulsgeber für eine Zeit des Nachdenkens und inneren Friedens - sehen Sie sich ruhig in Ihrer Umgebung nach den Angeboten um. Selbst wenn Sie nicht religiös sind, können solche Angebote besinnlich sein und eine positive Wirkung auf Ihre mentale Gesundheit haben.

In zeitlicher Nähe liegen auch andere religiöse Feste. Das Judentum feiert Pessach (auch Passahfest genannt), das den Auszug des israelischen Volkes aus Ägypten und die Befreiung von der Sklaverei zelebriert. Das Datum richtet sich nach dem jüdischen Kalender und liegt dadurch um Ostern oder in den Wochen danach. Das Fest dauert 7 Tage und wird vorrangig im Kreis der Familie verbracht. Viele Synagogen laden aber herzlich ein, am Abendgottesdienst teilzunehmen.

Auch der Islam feiert das Fastenbrechen mit dem Eid al-Fitr (Zuckerfest), das das Ende des Fastenmonats Ramadan einläutet. Das Datum variiert sehr stark in den Jahren, daher kann es sowohl in der Nähe zur Osterzeit liegen wie auch im Sommer und sogar im Frühherbst stattfinden. Wenn es sich an Ostern ergibt, ist der Besuch eines Zuckerfestes in einer islamischen Gemeinde aber unbedingt empfehlenswert.

Kreativität wiederentdecken

Über das lange Wochenende wieder zu sich selbst finden, Stress zu reduzieren und die Zeit und Ruhe kreativ nutzen: so freuen sich viele Senioren auf die Osterzeit. Die Hektik des Alltags lässt sich in den vier Tagen des Osterwochenendes gut vergessen und kreative Projekte haben alle Zeit, sich zu entfalten.

Oft bietet das Frühlingswetter auch an, das Hobby nach draußen zu verlagern und Sonne und frische Luft zu genießen, während die Hände fleißig sind. Viele künstlerische Treffs bieten deswegen gemeinsame Osterwochenende an, in denen Sie sich austauschen können und miteinander Kunst erschaffen und genießen.

Ostermärkte und andere Veranstaltungen

Ostermärkte gewinnen an Beliebtheit in Deutschland und finden meist vor prächtigen Kulissen statt, die schon Weihnachtsmärkten ein Zuhause boten. Ähnlich sind auch im Frühling die Märkte voller Kunsthandwerk und deftigen Speisen, regionalen Spezialitäten und Attraktionen für Klein und Groß und bieten sich daher als perfekte Aktivitäten mit Enkelkindern an.

Aber auch andere Veranstaltungen finden speziell an Ostern statt. Konzerte greifen das Thema auf, von großen Chorwerken wie die Johannes-Passion, die Matthäus-Passion oder das Stabat Mater über Symphonien wie Rimskij-Korsakows Sinfonie Nr. 2 “Russische Ostern” bis hin zu witzigen Kinderkonzerten über den Osterhasen. Kinos veranstalten Filmfestivals, um die freien Tage ausgiebig zu nutzen, und Museen öffnen ihre Türen. 

Ostergeschenkideen für Großeltern

Nicht nur Großeltern gestalten das Osterfest gerne liebevoll, wenn ihre Enkelkinder zu Besuch sind, auch die Kinder selbst wollen oft etwas zurückgeben und ihre Zuneigung zeigen. Am häufigsten ist das selbstgemacht, um es wirklich individuell und von Herzen zu gestalten: gemalte Bilder, etwas gebasteltes oder auch gerne was zum Naschen. In vielen Grundschulen richtet sich der Kunstunterricht in der Zeit vor Ostern auch darauf aus, etwas Eigenes zu gestalten.

Ostergeschenke sind meist kleiner und zielen darauf ab, sich umeinander zu kümmern. Daher ist auch ein kleiner Wellnesskorb mit Massageölen oder Badezusätzen eine häufige Idee. Ältere Enkelkinder können auch geliebte Erinnerungen an jüngere Tage wecken und Kuchen und Kekse backen, die sie früher immer bei den Großeltern genascht haben und deren Rezepte sie dort lernten.

Ostergeschenkideen für Enkelkinder

Kinder erhalten an Ostern in der Regel reichlich Süßigkeiten und Eier. Als kleine Geschenke im Osterkorb empfehlen sich oft kleinere Spielsachen oder für ältere Enkel Gutscheine. Wichtig ist, dass Sie immer vorab mit den Eltern darüber sprechen, was für das Kind geeignet ist, worüber es sich tatsächlich freuen würde und was es kosten darf. 

Sehr beliebt sind Gutscheine für gemeinsame Zeit: Besuchen Sie zusammen ein Konzert oder ein Fest und schaffen Sie Erinnerungen, von denen Sie beide lange zehren. Oft ist die Verbindung der Enkel zu ihren Großeltern eine sehr andere als zu den Eltern, genießen Sie das und verwöhnen Sie Ihr Enkelkind ruhig ein wenig.

Ob nun alleine, mit Bekannten oder mit mehreren Generationen der Familien am Festtagstisch, Ostern bietet für alle eine Möglichkeit, sich bewusst Zeit zu nehmen, das Frühlingserwachen aktiv wahrzunehmen und Energie zu tanken. Wichtig ist dabei, dass Sie auf Ihre eigenen Bedürfnisse achten und die freie Zeit so verbringen, wie es Ihnen gut tut. Wir wünschen erholsame Feiertage.